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Ejercicios para patas de gallo

Las patas de gallo son dinámicas. Aparecen al sonreír. Con face fitness se suavizan, no desaparecen.

Causa

Contracción habitual del orbicular del ojo lateral y pérdida de elasticidad de la piel fina.

Ejercicios recomendados

Parpadeos lentos con estiramiento

Palmas en sienes, estira ligeramente, parpadea en cámara lenta. 30 reps.

Activación lateral del orbicular

Trabaja la parte lateral del orbicular sin crear plegues.

Masaje circular suave

Movimientos circulares con yemas sobre la zona, con aceite o sérum.

Resultados esperados

8-12 semanas se ven menos al sonreír. En reposo las profundas tardan más.

¿Por tu edad?

Cada etapa tiene su prioridad. Mira la versión para tu edad:

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