Anatomía facial

Músculos periorales

Grupo de músculos que rodean la boca y controlan el movimiento de los labios y comisuras.

Qué es exactamente

Los periorales incluyen el orbicular de los labios, el depresor del labio inferior, el elevador del labio superior y el risorio. Su trabajo coordinado define la expresión, las arrugas alrededor de la boca (código de barras) y la posición de las comisuras.

Por qué importa

Son los músculos que más usamos al hablar, comer y gesticular. Cualquier patrón de tensión asimétrica se queda grabado con los años.

Cómo se trabaja

Estiramiento perioral con O

Forma una O con los labios, adelantándolos al máximo
Mantén 10 segundos sin tensar las mejillas
Suelta lentamente, sin volver bruscamente a la posición neutra
5 repeticiones cada vez que sientas tensión en la zona

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Preguntas frecuentes

Las arrugas del código de barras se pueden corregir?

Se atenúan con trabajo perioral + relajación + hidratación. La constancia es 3 meses mínimo.