Concepto clave

Yoga facial

Disciplina que trabaja los músculos del rostro, el cuello y la postura con ejercicios isométricos y conciencia corporal.

Qué es exactamente

El yoga facial agrupa técnicas de origen oriental y rehabilitación occidental. No es magia ni reemplaza tratamientos médicos: es una práctica corporal aplicada a una zona que la mayoría no entrena. Trabaja músculos profundos y superficiales mediante contracciones isométricas, estiramientos suaves y conciencia de la tensión acumulada.

Por qué importa

Es uno de los pocos enfoques que aborda el envejecimiento facial desde la causa muscular y postural, no solo desde la piel.

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